Schlüsselgewohnheiten

Schlüsselgewohnheiten

By

Probanden einer Ernährungsstudie wurden dazu angehalten, ein Ernährungstagebuch zu führen. Sie sollten die Gewohnheit „tägliche Aktualisierung ihres Ernährungstagebuches“ etablieren. Diese Gewohnheit wurde zu einer…

Read More
Ein Leben ohne Erwartungen

Erwartungsfrei

By

Welche Erwartungen hast du an diesem Text? Soll er informieren? Inspirieren? Motivieren? Animieren? Jeder Workshop beginnt mit der Frage: „Welche Erwartungen haben Sie an…

Read More
Glücklich?

Glücklich?

By

‚Glücklich sein‘ gehört in Deutschland schon zu den Statussymbolen. Alle sind auf der Suche nach dem Glück. Einige finden die kurzfristige Euphorie in ihren…

Read More
Heute zählt.

Heute zählt

By

Es ist wieder die Zeit der guten Vorsätze. Bald beginnt ein neues Jahr und die Anfangsmotivation ist immens hoch. Also wird der Jahresanfang genutzt,…

Read More